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百合的功效与作用

学习方法 时间:2018-05-07 我要投稿

  百合具有多种功效,我们比较熟悉的是具有滋阴润肺的作用,那么百合还有哪些功效吗?一起来看看百合的功效与作用吧!

百合的功效与作用

  百合的功效与作用【1】

  1、春燥:百合汤

  春天干燥,容易上火,而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以?#21543;?#39135;纤维,这些成分综合作用于人体,有补水、清火、降燥的作用。

  喝点百合汤补水清火效果不错,再加点雪梨就更好了。

  2、便秘:百合茶

  百合茶能起到通便润肠的功效。一天之中,除三顿饮食摄入一定量水外,晨起、上午10时左右、下午3时左右、晚睡前喝一点百合茶也是不错的。

  尤其是清晨,喝一杯百合茶,能补充身体一夜的缺水,使血液浓度稀释,对便秘者、以及患有高血压、心血管疾病的人很有益。

  做法:大火将水煎沸,放入百合改文火煎10?#31181;櫻?#28201;服或凉服均可。

  3、脸黄:红枣百合汤

  出?#32622;?#33394;枯黄时,不少女孩子会擦粉、抹腮红,增加红润色泽。可是解决不了本质问题,建议由内及外的滋养气血。

  中医认为肺合皮毛,因此如果面色枯黄的话,应该多吃一些滋润肺部的食物,比如红枣百合汤就是一款非常值得推荐的“美?#28363;?rdquo;。

  鲜百合中的黏液质和维生素,对皮肤细胞的新陈代谢有益,常吃百合有利于美容养颜。而红枣补脾益气,有助于滋养肌肤,改善皮肤的色泽。

  4、失眠:百合蒸着吃

  晚上睡不好觉,建议将鲜百合蒸着吃,因为百合有很好的清心安神、润肺止咳的作用。?#21683;?#26089;晚各食用一次,可以很好地缓解失眠症状,而且对肺内燥火引起的?#20154;?#20063;有一定的作用。

  做法?#21917;?#40092;百合500克,清洗干?#32531;?#25918;置于蒸锅上蒸熟,出锅后加入50克的蜂蜜搅拌均匀,?#32531;?#25918;在冰箱中保存,吃的时候?#30475;?#21462;100克用开水冲服。

  5、心?#24120;?#40857;眼百合茶

  天气渐暖,难免会让人出现一些?#21507;?#19981;?#30149;?#22833;眠、头晕等症状,这多是心神不宁的症状。此时可常喝龙眼百合茶进行调理。龙眼肉可补益心脾、养血安神,具有防止血管?#19981;?#25239;衰老之功;百合则具有清心除烦、镇静安神之效。

  做法?#21917;?#40857;眼肉10克,百合5克,加冷水500毫升煎煮;煮沸后片刻,加入花茶3克,代茶饮,?#21683;?#19968;服。

  6、肺燥:百合银耳羹

  百合滋阴润肺,堪称去燥佳品,对治疗阴虚肺?#21462;⒖人?#37117;有很好的帮助,对肺炎、肺结核,甚至对于肺癌都有一定的疗效。肺燥者、吸烟者都不妨多喝百合银耳羹。

  从中医来看,百合和银耳都具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。把它们放在一起制成百合银耳羹,不仅是一道非常不错的去火甜品,对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官,也能起到一定的保护作用。

  百合的药用价?#21040;?#32461;【2】

  百合实际上也算得上是一味中药材的,具有一定的养生和治病的功效,我们今天不说它的美丽,高贵,单单来讲一下百合的功效与作用还表现在百合的药用价值上,其味甘?#26197;?#23506;,具有清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效,对于虚烦惊悸、精神恍惚等症状也有一定的调养功效,而且还可以将其制作成百花膏、百合固金丸等中成药。?#26197;?#24402;经:百合味甘,?#26197;?#23506;。归心、肺经。

  功能主治:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。

  具有养阴润肺止咳功效,用于?#25105;?#34394;的燥热?#20154;裕?#30192;中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。

  具有清心安神功效,用于热病余热未清,虚烦惊悸,失眠多梦?#21462;?#33647;用时煎服,10~30g。清心宜生用,润肺蜜炙用。

  功效:养阴清热,滋补精血。

  适应症:适用于肺结核低?#21462;?#30423;汗、消瘦等症。

  用法用量:6g~12g 。

  贮藏:置通风干燥处。

  中成药:百花膏、百合固金丸

  药膳:百合粥、百合绿豆汤、百合肉。

  澜江百合的功效与作用【3】

  【出处】《西藏常用中草药》

  【拼音名】Lán Jiānɡ Bǎi Hé

  【别名】察区大丝美多(藏名)

  【来源】为百合科植物澜江百合的鳞茎。8~9月采挖,洗净泥土,剥取鳞片,用开水略烫,晒干。

  【原形态】

  澜江百合,?#32622;?#27953;源百合。

  多年生草本,高50~150厘米。鳞茎具多枚鳞片,球形。茎单一,?#26893;凇?#21494;无柄,长圆状椭圆形,先端渐尖,基部楔形,两面中脉上?#26893;凇?#33457;1朵,顶生,花?#40644;?,外卷,长圆?#20301;?#32447;形,先端渐尖,淡红色,有少数斑点。蒴果。

  【生境分?#32908;?#29983;于山?#30053;硬?#19995;的向阳地。分布西藏、云南等地。

  【?#26197;丁?#24615;寒,味苦甘。

  【功能主治】润肺止咳,清热安神。治肺结核,久咳吐血,慢性支气管炎,恍惚不寐等症。

  【用法用量】内服:煎汤,1~3钱。

  【备注】上述品种及?#22570;?#30334;合的鳞茎,在西藏均作百合入药。

  【摘?#32908;俊?辞典》

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